Како стресот може да влијае на нашето секојдневие?

Изминатата година нè принуди да ги промениме стекнатите навики и рутини, а со тоа и
секојдневието. Притисокот, стресот и новонастанатите животни услови влијаат на нашето
расположение и на нашата емоционална состојба – која директно дејствува и на квалитетот на
сонот.
Стресот стана составен дел од нашето секојдневие без оглед на возраст. Додека се движиме кон
работното место или кон училиште, кога подготвуваме извештај за нашата работа или домашна
работа, додека подготвуваме испити или се соочуваме со поголем предизвик во животот како што
е разводот личен или на нашите родители.
Едноставно кажано денес никој не е имун на стрес, односно стресот е белег на современиот начин
на живот.
Стресот може да се разбере како “нарушена психофизичка рамнотежа при обидот
индивидуата да ги исполни своите потреби или да одговори на барањата на околината“.
Нашето тело има соодветен одговор на стресот, посебно во ситуации во кои сме доведени во
опасност. Затоа, при стресни ситуации во телото се забележуваат повисоки концентрации на
одредени хормони во крвта, иритација на кожата, забрзано чукање на срцето, болки во стомакот,
силни главоболки, па и појава на висок крвен притисок.
Неодамнешните студии покажуваат дека стресот може негативно да влијае на целиот
имунолошки систем. Ова би значело дека стресот е поврзан со болести како што се тумори и
алергии. Покрај тоа, во состојба на стрес, се јавуваат непријатни чувства на страв, лутина,
беспомошност и општо чувство на непријатност и вознемиреност.
Како да го препознаеме стресот без разлика на возраста?

вкочанетост на мускулите
главоболка
болки во грбот
потење
стегање во гради
тахикардија
промена во работата на цревата и перисталтиката
зголемен крвен притисок
постојан умор
потешкотии во донесување на одлуки
импулсивно одлучување
слаба концентрација
промени во апетитот и спиењето
социјална изолација

За намалување на овие симпотми, аптека ДНА АННИ ФАРМ ви препорачува – Персен,
традиционален хербален лек од растително потекло.
Cе препорачува за смирување кај умерена, минлива нервна напнатост ( како секојдневен седатив
при психичка преоптеретеност, вознемиреност, раздразливост ) и/или кога привремено е
отежнато заспивањето. Персен е наменет само за возрасни и деца над 12 години.