Блог
Како правилно да ги употребувате пробиотиците ?
Сеп
Правилниот раст и развој на цревна флора зависи од повеќе фактори, меѓу кои се употребата на пробиотици (доколку има потреба од тоа), храна богата со пробиотици, пребиотици, витамин Ц и цинк.
Пробиотиците се живи бактерии, кои се природни жители на цревниот тракт. Кога се консумираат во адекватна количина, тие придонесуваат за нормално функционирање на органите за варење и за правилна работа на имунолошкиот систем. Пробиотиците може да се најдат во храна која содржи млечни ферментирани култури, како што се јогурт, кефир, кисело млеко, а достапни се и како додатоци во исхраната во вид на суплементи.
На приобиотиците им се препишуваат други бројни корисни ефекти, како што:
- се подобрување на метаболизмот на лактоза,
- зајакнување на имунолошкиот систем,
- третирање на заболувања на дигестивниот систем (на пример хронично воспалителен процес на цревата),
- алергии (на пример атопичен дерматитис),
- губење на телесна тежина,
- намалување на крвниот притисок и нивото на холестерол.
Употребата на пробиотици или синбиотици (мешавина на пробиотици и пребиотици кои ја подобруваат имплементацијата и опстанокот на пробиотиците откако ќе влезат во дигестивниот тракт), како метод за регулирање на балансот на цревната микрофолора, има поволни ефекти за организмот. Значи, пробиотиците не треба да ги земаме за да бидеме здрави, туку многу докази упатуваат на фактот дека пробиотиците помагаат во одржување на добра здравствена состојба, нормална желудочно-цревна функција и превенираат инфекции. Со цел да се оптимизира ефектот на пробиотиците, тие се комбинираат со пребиотици кои се нивна храна, а со цел да стигнат до тенкото црево каде го исполуваат своето полезно дејство, се пакуваат во желудечно отпорни капсули кои го зголемуваат степенот на преживување на добрите бактерии.
Аптека ДНА АННИ ФАРМ ви препорачува редовна потреба на Пробиотик Форте – додаток во исхраната базиран на живи пробиотички бактерии, корисни бактерии од млечна киселина и пробиотички квасец наречени Saccharomyces boulardii (S. boulardii) во форма на капсули за орална администрација. Во човечкото црево, овие пробиотички микроорганизми придонесуваат за зачувување на здравјето и функцијата на дигестивниот тракт, особено кога постои опасност да се наруши цревната рамнотежа (акутна дијареа или дијареа предизвикана од употреба на антибиотици).
