Блог
Кои се најчесто поставуваните прашања во бременоста?
Сеп
Бременоста е возбуда за секој родител.. Таа доведува до безброј прашања кај секој иден родител. Кои се најчесто поставуваните прашања на кои секоја бремена жена сака да добие професионален одговор од гинеколог?
Како да се хранам?
Доколку веќе имате здрави навики во однос на храната, бременоста не е период каде драстично треба да ја смените исхраната. Но, доколку претходно не сте внимавале, бременоста е период каде таа навика треба да ја промените. Многу е важно да не гладувате, јадете многу овошје и зеленчук, внесувајте протеини но месо и бело месо во помала количина и секако, избегнувајте нездрава храна и строго е забрането внесување на шеќери.
Дали да се движам?
Бидете физички активни во текот на бременоста со некои полесни вежби, пешачење, пливање, лесен аеробик или јога за трудници.
Дали смеам да продолжам да вежбам?
Се зависи од тоа дали сте спортски тип и дали досега сте вежбале активно. Ако сте вежбале редовно, побарајте совет од Вашиот лекар. Тој ќе Ви подготви програма, во согласност со Вашиот статус. Во секој случај ќе се чувствувате многу подобро ако по малку и внимателно вежбате, бидејќи така ќе го избегнете ставањето на многу килограми.
Дали смеам да посетам стоматолог?
На трудниците не само што им се препорачува, туку е и задолжително да посетат стоматолог дури и да немаат никакви проблеми со оралното здравје.
Можам ли да патувам за време на бременоста?
Ако имате ризична бременост, прво мора да се посоветувате со лекар. Во секој случај, според општото правило, се препорачуваат пократки патувања. Ако возите, внимавајте, бидејќи рефлексите во бременоста се намалуваат. Секогаш ставајте безбедносен појас бидејќи е докажано дека на никаков начин не му штети на плодот.
Имам заразна болест, опасно ли е тоа?
Во бременоста можат да се јават некои инфективни болести. Не грижете се, повеќето се безопасни, но сепак задолжително консултирајте се со лекар. Ако се разболите од грип, тој не е опасен, но треба веднаш да одите на лекар, кој ќе Ви препише лек кој не е штетен по бебето. Најважно е при најмал симптом, да посетите лекар.
Аптека ДНА АННИ ФАРМ ви препорачува – редовна потреба на Фемибион 1 – Додаток на исхрана со комплекс витамини и минерали наменет за жени во тек на планирање на бременост и во тек на рана бременост (прв триместар – до 12 недели)
